Shirlyn 的分享空間

Om Flow 身心小學堂創辦人Shirlyn : 瑜珈墊不只是瑜珈墊，是一個找回堅守自己生命信念力量的一個神聖殿堂。希望能將生命中所經歷過的、感受過的美好與體悟都想在這裡分享給你~

迷戀可以與自己的身體一起活動的美好感, 愛旅行, 愛到處走走, 隨處看看, 愛人生的所有, 更愛與大家分享在不同生命階段中帶給我啟發的人,事,物.

身體起床了🌞那核心呢？一起來叫核心起床🙌🥳 參加叫核心起床課程🏃🏃‍♀️🏃‍♂️ https:/...

2021-07-17 08:47:46 有 7 人說讚

如果兩週後就可以上實體課了你準備好了嗎😱 PILATES 小學堂-在家先偷練 #微運動 PILA...

2021-07-16 19:35:01 有 21 人說讚

今晚20:00-21:00讓脊椎舒服一下吧！線上禪柔課歡迎您的加入🙏只需要一張椅子與瑜珈墊，讓脊椎...

2021-07-16 17:38:32 有 19 人說讚

小編報報：🍷 🥇線上課程-BARRE霸篇🥇 歡迎大家來試試霸教主小琳老師的BARRE，對小編來說...

2021-07-15 11:19:59 有 26 人說讚

別猶豫、別等有空、別嫌麻煩，能出門走走看看藝術家的作品很值得麻煩、勤奮、有空❤️更何況是看了會讓人內...

2021-07-14 22:07:06 有 58 人說讚

小編報報：🍷 🥇線上課程-皮拉提斯Pilates篇🥇 歡迎大家來試試小琳老師的皮拉提斯，它偏向骨...

2021-07-13 21:44:04 有 29 人說讚

小編報報：🍷 🥇線上課程-瑜珈篇🥇 歡迎大家來試試小琳老師的溫和微流瑜珈，很適合剛初學的新同學、...

2021-07-12 23:18:43 有 24 人說讚

7/12 微解封線上課程仍繼續🤝 🛑 星期四 7/15 20:00-21:10 瑜珈課程 🛑 星...

2021-07-12 10:18:22 有 8 人說讚

第二週挑戰一天有「PILATES 師資培訓」加上「教課」，這是有什麼好驕傲😆 不管參加幾次的師資...

2021-07-11 22:28:07 有 51 人說讚

晚安...

2021-07-11 20:23:51 有 30 人說讚